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【妊娠31週:8ヶ月】妊娠31週ってどんな状態?妊娠31週のママと赤ちゃんの様子も紹介!

両手をお腹に当てている妊婦と妊娠31週についての記載がある画像

あーちゃんママ

こんにちは、あーちゃんママ(@a_a_chanm0m)です。

妊娠31週に突入しました!

突然だけど、一般的な妊娠31週の妊婦さんと赤ちゃんってどんな状態なの?

あーちゃんママ

妊娠31週がどんな状態なのか気になるよね〜!
で・す・が
その前に私の妊娠31週の様子について聞いてね♪(笑)

こんな方におすすめ
  • 私の妊娠31週の様子が知りたい(笑)
  • 一般的な妊娠31週のママと赤ちゃんの様子が知りたい

私の妊娠31週の様子

ではでは私の話をします!

あーちゃんママ

すぐに終わるよ!(笑)

腰痛が酷い

腰痛が酷いということを、私は妊娠日記で書きまくっているわけなんですが(ーー;)

本当に痛い。

何するにも痛い。

今妊娠31週。

帝王切開なので出産が38週予定。

え…ちょ、え…?

まだ7週もあるの…?

あーちゃんママ

どうにもならないと分かっているからこそしんどい…

実体験で産後は楽になるって知ってるけど、腰痛から早く解放されたい!

けど赤ちゃんは38週までお腹にいてね!ちゃんといてね!!!

フラグじゃないからね!!!!

腰痛についての記事も書いています⬇︎

【トコちゃんベルトのレビュー】妊産婦さんに嬉しい4つの特徴|産前産後に使える骨盤ベルト 【産後の骨盤矯正】メリット・デメリット|整骨院を選ぶポイントも紹介!

お腹の張り

31週は何かと動かなきゃいけない事が多くて、お腹がいつもより張っていました(ーー;)

引き続きウテメリン(子宮収縮抑制薬)を内服して何とか入院回避しなければ…!

毎日毎日切迫早産で入院にならないかハラハラしながらの生活も疲れる(^^;;

妊娠31週のママの様子

妊娠31週を示している妊婦のイラスト

それでは一般的な妊娠31週のママの様子を紹介!

マイナートラブルが続く

妊娠後期はどんどんお腹が大きくなるので腰痛や息切れ、後期づわりなどのマイナートラブルが続きます。

マイナートラブル対処法
  • 腰痛:骨盤ベルトを巻いたり、出来る限り背中が反らないように気をつける。
  • 息切れ:息切れをするようであればこまめに休憩しながら動く。
  • 後期づわり:食事回数を分ける
  • 足のむくみ:立っている時間を減らす、弾性ストッキングを履く

etc.

バースプランを考えるのも良し

バースプランとは『どんなお産をしたいか』出産の計画を立てることです。

  • 立ち会い出産は?
  • 無痛分娩を希望する?
  • 分娩時の姿勢は?
  • 最初に誰が赤ちゃんを抱っこする? etc.

あーちゃんママ

バースプランを考えると、出産がますます楽しみになりますね♪

妊娠31週の赤ちゃんの様子

妊娠31週を示している妊婦と胎児のイラスト

ここからは妊娠31週の一般的な赤ちゃんの様子を紹介!

呼吸機能がまだ発達途中

赤ちゃんは呼吸機能の発達とともに、お腹の中で肺呼吸の練習もしています。

妊娠31週頃の赤ちゃんは呼吸機能はまだ十分ではありませんが、31週に産まれた子は泣き声をあげられるそう。

呼吸機能の発達は1番遅く、正産期に入る前まで続きます。

10カウント法

胎動が10回になるまでの時間を測るものです。

赤ちゃんの健康を知れる1つの手段になります^ ^

胎動が10回あるまでおよそ30分以内と言われています。

妊娠31週(8ヶ月):まとめ

マイナートラブルが続くため、気が滅入る妊婦さんもいるのではないでしょうか?

私もその1人です(笑)

あーちゃんママ

休息をしっかり挟みつつ、症状と向き合っていけると良いですよね…!

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